【台灣小吃】嚴選加拿大知名品牌進口:堅持純天然.健康好推崇
【果中鑽石】- 櫻桃(Tart Cherry)
櫻桃的保健價值:
1. 促進睡眠:櫻桃是少數褪黑激素 (調節睡眠週期的荷爾蒙) 的天然來源。《歐洲營養學雜誌》刊載的報告指出,酸櫻桃濃縮汁能增加外源性褪黑激素(exogenous melatonin) 水平,有助於提升睡眠時間與品質,於是改善失眠問題。
研究發現酸櫻桃和覆盆子含有退黑激素,為促進好眠的最佳食物
2. 舒緩關節炎:櫻桃可以降低尿酸濃度,進而減輕關節炎患者因尿酸引起的疼痛發炎;櫻桃還能減少C-反應蛋白 ─ 這是引發關節炎的另一個因素。飽受關節炎所苦的患者應該在每屨幙ㄕY點櫻桃,幫助減輕症狀。
緩解疼痛:密西根州立大學的研究發現,櫻桃中的花青素能提供類似阿司匹林和一些非類固醇消炎藥的止痛效果。實驗結果表明,攝取20顆酸櫻桃便可顯著減輕炎症和不適。
3. 調節血壓:由於含有鉀,櫻桃對緩解高血壓也有幫助;補充鉀可平衡體內的鈉水平,有助人體排出多餘的水分,防止腹脹。櫻桃也是槲皮素的絕佳來源,槲皮素是維持血管健康的抗氧化劑。
4. 制服痛風:美國農業部的調查發現,22至40歲間在禁食後攝取約45顆甜櫻桃的女性尿液中的尿酸水平獲得改善,且C-反應蛋白 (血液中的炎症水平標志物) 降低;在另一項實驗中,被餵食2盎司櫻桃的老鼠關節腫脹的症狀顯著減少。這兩個研究結果都表明櫻桃可用以對付因痛風所造成的不適。
5. 保護心臟: 密西根大學的一項研究發現,飲食中含有酸櫻桃可有助於減少心臟病及代謝症候群的症狀。研究中,比起對照組,餵食酸櫻桃的老鼠膽固醇含量較少,而且脂肪的比例只有 54% (對照組為 63%)。酸櫻桃也經指出具有抗氧化作用。
SNOW FARMS 櫻桃乾
100% 無色素/ 無人工甘味劑/ 無防腐劑/ 無化學成份
100% 加拿大生長 & 製作
開封即食/ 天然美味
【產地】加拿大
【成分】櫻桃(Tart Cherry)、特級砂糖 (低糖)、葵花油(<0.5%)
【容量】120公克
【保存期限】二年